Izdelek

Karnozin je beljakovinski gradnik, ki se naravno proizvaja v telesu.Koncentriran je v mišicah, ko te delujejo, najdemo pa ga tudi v srcu, možganih in številnih drugih delih telesa.

Karnozin se uporablja za preprečevanje staranja in za preprečevanje ali zdravljenje zapletov sladkorne bolezni, kot so poškodbe živcev, očesne bolezni (katarakte) in težave z ledvicami.

Ima ključno vlogo pri proizvodnji energije s prenašanjem maščobnih kislin v mitohondrije vaših celic (1 Zaupanja vreden vir, 2 Zaupanja vreden vir, 3 Zaupanja vreden vir).

Mitohondriji delujejo kot motorji v vaših celicah in kurijo te maščobe, da ustvarijo uporabno energijo.

Vaše telo lahko proizvede L-karnitin iz aminokislin lizina in metionina.

Da ga vaše telo proizvaja v zadostnih količinah, potrebujete tudi veliko vitamina C (4 Zaupanja vreden vir).

Poleg L-karnitina, ki nastaja v vašem telesu, lahko majhne količine dobite tudi z uživanjem živalskih proizvodov, kot sta meso ali ribe (5 Zaupanja vreden vir).

Vegani ali ljudje z določenimi genetskimi težavami morda ne morejo proizvesti ali pridobiti dovolj.Zaradi tega je L-karnitin pogojno nujno hranilo (6 Zaupanja vreden vir).

Karnozin je snov, ki jo telo proizvaja naravno.Karnozin, razvrščen kot dipeptid, spojina, sestavljena iz dveh povezanih aminokislin (v tem primeru alanina in histidina), je visoko koncentriran v mišičnem tkivu in možganih.V znatnih koncentracijah je prisoten tudi v govedini in ribah, v nižjih koncentracijah pa v piščancu.